SABE
AQUELA CERVEJINHA...TE ENGORDA E MUITO!!!
Oi
moças, vim falar sobre um dilema que muitas mulheres vivem, álcool e dieta!
O
aumento no consumo de bebidas alcoólicas prejudica muito o organismo, causando
o temido aumento de peso.
Isso
ocorre porque o etanol vai para o estômago e para o intestino delgado através
da boca e esôfago. Há uma enzima na parede do estômago, o álcool desidrogenase,
que degrada uma quantidade do álcool. Quanto mais álcool degradado, menos vai
para o sangue. A maior parte do álcool ingerido é absorvida pelo intestino
delgado e vai diretamente para a corrente sanguínea. Apenas uma pequena
proporção da quantidade de álcool absorvida é removida do corpo através da
urina, suor e respiração. A maior parte do álcool continua a circular no sangue
até que seja gradualmente processado pelo fígado.
Para
as mulheres o álcool se torna ainda mais prejudicial, de acordo com o
nutricionista. As mulheres possuem menos enzimas para degradar o etanol e
também menos massa para processar o mesmo, favorecendo o aumento de peso e
deixando aquela barriguinha que todas nós detestamos.
Então
se você é fã de uma cervejinha deve se hidratar bem com água antes, durante e depois
do consumo de bebidas alcoólicas, procurar se alimentar para evitar exageros e
ainda consumir chás depuradores como boldo, carqueja e alcachofra após o
consumo de álcool .
Vale
lembrar que SE FOR DIRIGIR, NÃO BEBA E SE QUISER FICAR COM O CORPO EM FORMA TAMBEM!!!
Grande
Bj da Sú!!!
